“那还说啥,老子必將当面拷打!我就不信这个货能百人斩!”樊老四口中不屑,他们两个一直在暗中较劲,看谁先破处。
下午还是练了许久,陈言勉强凑够了一百公里,才把樊老四给送了回去。
可惜,只得到了2000rmb,没有触发隨机属性点奖励。
这车到手也有小一周了,电快用完了,他在手机地图上搜索著充电站,在贝菲特健身楼下就有。
停好车,充好电,陈言来到健身房门口,刚好就碰到了自己的教练。
“呃,下午好教练……”陈言有些尷尬。
“言,你好久没来了……”李永贵语气幽怨,好像陈言对他始乱终弃了一般。
陈言浑身恶汗:“別来这套,我不是前几天还来过吗?你是想让我续课吧!”
李永贵眼中精光一闪:“没错!”
“不过话说回来,”他仔细看了看陈言一眼,嘖嘖称奇,“你这减脂效果保持得可以啊,肌肉线条都开始出来了,看来平时饮食控制得不错。”
李永贵摸了摸陈言的三角肌,连连点头。
当然不错了,陈言想起自己的水煮菜型麻辣烫,差点流泪。
“你到底是做什么的,怎么来健身房的时间这么隨机啊。”李永贵有些好奇。
毕竟一起相处了快两个月,双方熟悉之后,总会对感兴趣的人產生点窥私慾。
“还能干嘛,说了我要打奥赛的。”如果要仔细回答有点麻烦,陈言敷衍一句便走向自由力量区,准备开始今天的训练。
大基数减重,前面快后面慢。
陈言也不是为了减肥而减肥,主要还是为了健康。
那这最后这几公斤就不能光靠有氧了,还得多做点力量训练。
他今天计划练背。
陈言认真热身准备,先是藉助辅助机,做几组引体向上激活背部肌群,然后开始做俯身槓铃划船。
陈言感受著背阔肌的发力,確保核心收紧,腰部保持中立,避免代偿。
李教练在一旁辅助,指导著姿势,顺道给陈言拍几张照片。
过了几分钟,一道窈窕的身影慢慢从龙门架走了过来。
赵晚晴今天恰好也来贝菲特打卡——维持“自律美女”人设也是kol工作的一部分。
这家健身房离她的办公室不远,所以在这个地方办了个卡。
她刚在瑜伽室上完一节塑形课,想著来器械区拍几张照片就走。
然后,她就看到了那个有点眼熟的侧脸。