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减肥励志大妞灿灿曾跟我说过一个规律。

一个姑娘，往往在微胖的时候，所有人都说你身材正好，不用减。这个阶段，每个人对你的原谅度都很高。

但是，如果你真的信了他们的邪，纵容自己胖下去，那你的结果一定是，突然有一天，所有人看到你时都在惊呼：“你怎么胖成这样了啊！”

不要相信旁观者口中说的那些“哎呀，你已经够努力了”“哎呀，你已经够瘦了”“哎呀，你的提案已经很完美了”。

身材够不够好，提案有没有瑕疵，加班有几分成效，你比任何人都清楚。

而当下的一切有没有达到你的预期，这才是你努力程度的对标参考。

就像李嘉诚说的，不要听“亲朋好友”的话，世界上99％的人都是平凡人，他们的建议只会让你成为平凡的人。